Вы боретесь с проблемой наркомании, которая вышла из-под контроля? Если да, то вы можете чувствовать себя изолированными и беспомощными. Или, возможно, вы беспокоитесь о наркотической зависимости вашего друга члена семьи или ребенка. В любом случае, вы не одиноки. Наркомания является большой проблемой, с которой сталкиваются многие люди во всем мире.
Хорошей новостью является то, что вы или ваши близкие могут стать лучше. Существует надежда, независимо от того, насколько болезненно стоит проблема злоупотребления психоактивными веществами и не важно то, как вы себя чувствуете. Узнав о природе наркомании, как она развивается, как выглядит, и почему имеет такое сильное влияние, вы получите более глубокое понимание проблемы и как с ней бороться.
Пониманиенаркомании
Наркомания — это сложное расстройство, которое характеризуется компульсивным потреблением наркотиков. При этом люди, которые увлекаются наркотиками, чувствуют подавляющую, неконтролируемую необходимость употребления наркотиков или алкоголя, даже в условиях негативных последствий. Это самоубийственное поведение, порой трудно понять. Зачем продолжать делать что-то, что причиняет тебе боль? Почему так трудно остановиться?
Ответ заключается в мозге. Повторное употребление наркотиков изменяет мозг, вызывая изменения его функций. Эти изменения мозга вмешиваться в вашу способность проявлять здравый смысл, управлять своим поведением, и чувствовать себя нормально без наркотиков. Эти изменения также несут ответственность, в большей части, за тягу и принуждение в употреблении наркотиков, что делает наркомана зависимым.
Как развивается наркомания
Путь к наркомании начинается с экспериментов. Вы или ваши близкие, возможно, пробовали наркотики из любопытства, либо потому что друзья делали также, или в силу других обстоятельств, чтобы справиться с другой проблемой. Во-первых, вещества, кажется, могут решить проблему или сделать жизнь лучше, поэтому можно использовать препарат все больше и больше.
Но, в то время как наркомания прогрессирует, получение и использование наркотиков становится все более и более важной вещью и способностью отказаться от их применения. То, что начинается, как добровольный выбор превращается в физическую и психологическую потребность или зависимость. Хорошей новостью является то, что у вас есть возможность лечения наркомании. С лечением и поддержкой, вы можете противодействовать разрушительным последствиям наркомании и восстановить контроль над своей жизнью.
5мифовонаркоманиии токсикомании
Миф 1: Преодоление наркомании – это просто вопрос силы воли. Вы можете прекратить употреблять наркотики, если вы действительно хотите. Длительное воздействие наркотиков изменяет мозг способами, которые приводят к желанию и принуждению в употреблении наркотиков. Эти изменения мозга чрезвычайно трудно скорректировать исключительно благодаря силе воли.
Миф 2: Наркомания это болезнь, вы ничего не можете с этим поделать. Большинство экспертов сходятся во мнении, что наркомания является болезнью мозга, но это не означает, что вы беспомощная жертва. Изменения, связанные с наркоманией можно лечить, и восстанавливать при помощи терапия, лечения, физических упражнений и других процедуры.
Миф 3: Наркоманы должны «достигнуть дна», прежде чем они могут стать лучше. Восстановление может начаться в любой момент независимо от продолжительности употребления и чем раньше, тем лучше. Чем больше вы злоупотребляете наркотиками, тем сильнее становится наркотическая зависимость и тем труднее лечение наркомании.
Миф 4: Вы не можете заставить кого-то лечиться, они должны хотеть помочь себе сами. Лечение наркомании не должно носить добровольный характер, чтобы оно было успешным. Люди, на которых оказывают давление со стороны своей семьи, работодателя, или правовой системы так же может получить выгоду, как тех, кто решил ввести лечение самостоятельно. Их мышление очищается, и многие наркоманы со стажем решают, что они хотят измениться.
Миф 5: Лечение не помогло раньше, так что нет смысла пытаться снова. Избавление от наркомании является длительным процессом, который часто включает в себя неудачи. Рецидив не означает, что лечение не удалось или что ты безнадежен. Скорее, это сигнал, чтобы вернуться на прежний курс, либо возвращаться к лечению или корректировке подходов к лечению наркомании.
Будущие оследствия наркомании и злоупотребления наркотическими веществами
Хотя каждый наркотик производит разный физический эффект, у всех веществ одна общая черта. Они захватывают нормальную часть мозга, ответственную за самоконтроль, решение, эмоциональные регуляции, мотивацию, память и обучение.
Являетесь ли вы зависимым от никотина, алкоголя, героина, «скорости», или викодина, воздействие на мозг одинаково: неконтролируемая жажд в использовании, что является более важным, чем все остальное, включая семью, друзей, карьеру, и даже собственного здоровья и счастья.
Использование наркотиков, как избежать: краткосрочным решением проблемы с долгосрочными последствиями
Многие люди употребляют наркотики, чтобы избежать физического и эмоционального дискомфорта. Может быть, вы начали пить, чтобы заглушить чувство депрессии, курить марихуану, чтобы справиться со стрессом в домашних условиях или в школе, употреблять кокаин, чтобы увеличить вашу энергию и уверенность, использовать снотворное, чтобы справиться с паническими атаками, или, принимая по рецепту болеутоляющие средства, чтобы уменьшить хроническую боль в спине.
Но в то время как наркотики могут заставить вас чувствовать себя лучше в краткосрочной перспективе, попытки самолечения, в конечном счете, дают обратный эффект. Вместо того чтобы рассматривать основные проблемы, употребления наркотиков, вы просто маскирует симптомы. Уберите наркотики прочь, и проблема все еще существует, будь то низкая самооценка, тревожность, одиночество, или несчастная семейная жизнь. Кроме того, длительное применение препарата в конечном итоге приносит множество проблем, в том числе основных нарушений в нормальной, повседневной деятельности. К сожалению, психологические, физические и социальные последствия злоупотребления наркотиков и наркомания стали хуже, чем исходная задача, с которой вы пытались справиться.
Почему некоторые люди становятся зависимыми, а другие нет?
Как и во многих других состояний и заболеваний, уязвимость к наркомании отличается от человека к человеку. Ваши гены, возраст, когда вы начали употреблять наркотики, семьи и социальные среды все это играет роль в зависимости. Факторы риска, которые увеличивают уязвимость, включают в себя:
- Наличие наркоманов в семье
- Злоупотребление, отсутствие заботы или другой травмирующий опыт в детстве
- Психических расстройств, таких как депрессия и тревога
- Раннее употребление наркотиков
Признаки и симптомы употребления наркотиков и наркомании
Хотя различные препараты имеют различный физический эффект, симптомы наркомании одинаковые, независимо от вещества. Чем больше наркотики начинают влиять и контролировать вашу жизнь, тем больше вероятность того, что вы пересекли черту от простого употребления к наркомании и злоупотребления наркотиками. К сожалению, когда вы находитесь в середине, Вы можете не догадываться о масштабах проблемы или негативного влияния на вашу жизнь. Смотрите, если вы замечаете у себя следующие признаки и симптомы употребления наркотиков и наркомании. Если так, подумайте с кем-то о вашей проблеме. Вы ступили на опасный путь, и чем скорее вы получите помощь, тем лучше.
Общие признаки и симптомы злоупотребления наркотическими средствами
- Прогулы в школе, на работе, из-за употребления наркотиков.
- Вы используете наркотики в опасных условиях, таких как вождение. Используете грязные иглы, или незащищенный секс.
- Наркотики доставляют проблемы с законом, такие нарушение общественного порядка, вождение в нетрезвом виде, кражии т.д.
- Наркотики являются причиной проблем в ваших отношениях, таких, как ссоры с вашим партнером или членами семьи, или потерей старых друзей.
Общие признакии симптомынаркомании
- Вы должны использовать больше наркотиков, чтобы испытывать те же эффекты.
- Вы принимаете лекарства, чтобы избежать или уменьшить симптомы абстиненции. Если вы находитесь долго без наркотиков, начинаете испытывать такие симптомы, как тошнота, бессонница, депрессия, потливость.
- Вы потеряли контроль над употреблением наркотиков. Вы часто принимает больше наркотиков, чем планировали, даже если вы сказали себе, что достаточно. Вы можете отказаться от использования, но вы бессильны.
- Ваша жизнь вращается вокруг наркотиков. Вы тратите много времени, думая о наркотиках, выясняя, как их получить.
- Вы отказались от деятельности, например, хобби, спорт, общение.
- Вы продолжаете употреблять наркотики, зная, что это причиняет боль. Это вызывает серьезные проблемы в вашей жизни, но вы используете их в любом случае.
Признаки того, что друзья или члены семьи, злоупотребляют наркотиками
Злоупотребляющие наркотиками, пытаются скрыть симптомы и преуменьшить свои проблемы. Если вы обеспокоены таким поведением, обратите внимание на следующие признаки:
Физические признаки злоупотребления наркотиками
- Налитые кровью глаза.
- Изменения в аппетите или сне. Внезапная потеря или увеличение веса.
- Плохой внешний вид и привычки.
- Необычные запахи тела или одежды.
- Дрожь, неразборчивая речь, нарушение координации.
Поведенческиепризнакизлоупотребления наркотиками
- Снижение посещаемости в школе и работоспособности.
- Постоянная потребность в деньгах.
- Скрытное или подозрительное поведение.
- Внезапные изменения в круге общения, любимые тусовки, и хобби.
- Частые неприятности (аварии, драки и т.д.).
Психологические тревожные признаки злоупотребления наркотиками
- Необъяснимые изменения в личности или отношениях.
- Внезапные перепады в настроении, приступы раздражительности и гнева.
- Периоды чрезмерной гиперактивности, сильного возбуждения и головокружения.
- Отсутствие мотивации; кажется вялым или «растянутым».
- Страх, тревога, паранойя, без особых на то причины.
Наркоманияиотказ от нее
Один из самых опасных последствий наркомании является отказ. Стремление использовать наркотики настолько сильно, что разум находит много способов рационализации наркомании. Вы можете резко недооценивать количество препаратов, которое вы принимаете, насколько это влияет на вашу жизнь, и какой уровень контроля у вас есть над употреблением наркотиков.
Отрицание является бессознательным механизмом защиты. Сведение к минимуму и рационализации наркомании менее страшно, чем признать, что употребление наркотиков вышло из-под контроля. Но цена отказа может быть чрезвычайно высокой, в том числе потерей важных отношений, работы, финансового обеспечения, физическим и психическим здоровьем.
Есть ли у вас проблемы злоупотребления психоактивными веществами?
- Вы чувствуете, что вы не можете остановиться, даже если вы хотите?
- Вы когда-нибудь чувствовать себя плохо в связи с употреблением наркотиков?
- Вам нужно употреблять наркотики, чтобы расслабиться или чувствовать себя лучше?
- У вас есть потребность скрывать или лгать о вашей зависимости?
- Вы когда-либо делали что-либо противозаконное, чтобы получить наркотики?
- Вы тратите деньги на наркотики, которые вы действительно не можете себе позволить?
- Вы когда-нибудь использовали более одного рекреационного наркотика на время?
Если вы ответили «да» на один или более вопросов, у вас проблемы с наркоманией.
Получение помощи при наркомании
Если вы готовы признать, что у вас есть проблемы с злоупотреблением наркотиков, поздравляем! Признание, что у вас есть проблемы, является первым шагом на пути к выздоровлению, который требует огромное мужество и силу.
Если вы готовы внести изменения и готовы обратиться за помощью, вы можете преодолеть свою зависимость от наркотиков.
Поддержка имеет важное значение для восстановления от наркомании
Не пытайтесь делать это в одиночку. Вылечить наркоманию гораздо легче, когда у вас есть люди, на которых вы можете опереться. Если проблема зашла слишком далеко, самый лучший вариант — пройти лечение наркомании у специалистов. Наркологический кабинет «Архимед», поможет вам избавиться от наркомании и наркотической зависимости.